Flow
Alltså, det gick så sjukt bra att springa idag! Har aldrig förut upplevt att man bara kan fortsätta och fortsätta (säger väl en del om mina träningsvanor..). Hade bara ett skönt flås, inte andnöd som jag brukar. Sjukt kul att man faktiskt börjar känna resultat! Får se till att inte bil sjuk nu då, vilket brukar vara fallet när jag kommer igång med träning..
Kommentarer
Postat av: Anna
Visst är det härligt!! Har fått lära mig att det kallas Steady state när man känner att man kan springa hur långt som helst och inte flåsar ihjäl sig:-)
Trackback